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青春痘是皮膚科最常見的疾病，因現代飲食西化、空氣汙染、壓力大等因素，趨勢顯示青春痘好發年齡大幅延長達三十年，從十歲開始、直到四十多歲都還有人受青春痘之苦。但仍有不少人會先尋求民間解方，讓原先能夠簡單被根治的粉刺或青春痘，演變成嚴重型青春痘，甚至留下永久痘疤，台灣青春痘暨玫瑰斑協會喊出「一不二要三守護」口訣，呼籲青春痘應及早至皮膚專科接受治療，建立完整「三方守護網」，同時掌握三關鍵抗痘階段，才能戰痘成功。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師表示，導致好發期間延長原因很多元，除飲食油膩、大量攝取精緻甜食或奶製品等導致營養過剩外，其他如空氣汙染、壓力累積等等，也都是可能元兇之一。然而，青春痘不單只是皮膚健康的問題，更會影響患者的自信與人際關係，對於心理健康產生巨大的負面影響。

青春痘要不留疤，治療應越早越好，關鍵理由正是『發炎』。邱品齊理事長解釋，發炎程度與時間兩者正好與治療難易度與效果呈反比，發炎越嚴重、時間越久，治療就越費工夫，也越容易留下痘疤；反之若能在初期，甚至在粉刺階段即尋求皮膚科專業治療，就能事半功倍。

林口/台北長庚醫院皮膚部主治醫師王芳穎醫師呼應，青春痘治療不要拖延，「現在」就是最好的時機！以目前的醫學進展，青春痘治療已十分先進，醫師能使用的治療武器也相當多元，依據患者的狀況，包括外用藥膏、口服藥物、局部治療與光電治療等，四大治療方式可選擇搭配。

其實，與痘痘族溝通時，身邊的人應謹記「一不二要三守護」口訣，包括「不責備/要同理/要就醫」，以及「家庭/老師/同儕」三方一起共同守護。「成功抗痘三關鍵階段：預防/治療/追蹤，若都掌握就能遠離痘痘威脅！」邱品齊理事長代表台灣青春痘暨玫瑰斑協會呼籲，青春痘可以透過正確清潔、適當保養與調整飲食與生活習慣等方式預防；若已開始長痘痘，應儘早前往皮膚科求醫，依照痘痘的狀況接受相應的醫療，越早治療，留下痘疤的機率就越低；開始治療後也要多點耐心，通常青春痘治療需要數週到數月的時間才會見效，期間切勿自行停藥或放棄回診追蹤，藥物如果產生副作用，應要主動跟主治醫師反應，讓醫師能適時評估與調整用藥。